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美脚と韓国の秘密!整形?ダイエット?

少女時代ティファニー少女時代最近のブームはもっぱら韓国アイドル。

KARAや少女時代など、美人で脚の細くて素敵なアイドルが多いですよね。

「でも韓国って整形大国って聞くし」という意見も多いはず。

そこで韓国の美脚事情を調べてみました。

アイドルグループ「少女時代」

その中で美脚ナンバー1に輝いたのはティファニー

彼女の脚は黄金比5:3:2と言われ、そのサイズも公開されていました。

太もも50cm:ふくらはぎ31cm:足首21 だそうです。
均等の取れた美しい脚ですね。

少女時代はメンバーが全員綺麗な脚をしています。
その脚を維持する方法も個人で異なる様子。

ティファニーのエクササイズ

①ジャンプしながら脚を開いたり閉じたり×5
②前に軽く蹴る
③斜め前に蹴る
④膝を高く上下に
⑤内側にキック。逆の手で脚にふれる
⑥脚を真っ直ぐにして、前の大きく蹴り上げる

これを左右五回ずつ。

やってみればわかるとおり脚全体を動かす動きですね。
ポイントは「常にジャンプしながらやること」だそうです。

これで使っていないほうの脚も鍛えられるんですね!

他に気をつけていることは特にないとのこと。
ティファニーの美脚は100パーセント運動でできているんですね。
やっぱり毎日の努力が一番の近道なのかも。

整形の可能性は?

努力で美脚を手に入れた人ももちろんいますが、
韓国は整形大国。

整形を疑ってしまうのも仕方ないですよね。

美容整形の中でも有名人の脚を作る専門家、という方もいるんだそう。
広告などを見てみるとたまーにチラシが入っていたりします。
いまや美脚も「作れる」時代なんだなぁーと感じました。

脚に「整形」という言葉を当てはめるのがあっているのかは分かりませんか、
脚の施術は主にボトックスを用いるそう。

筋肉のはたらきを弱める効果があり、これを注射で注入するんだとか。
現在は人気もあってお手軽にできるそうですよ。

とはいえ韓国の人がみーんな注射してるってわけでもなさそう。

実は韓国人は平均して、日本人に比べて脚が数センチ細いんだそうですよ。

生活習慣などの違いかもしれませんが、
短絡的な私は「キムチのおかげ!?」なんて考えてしまいます。

高いヒールの似合う人が多そうですね。

韓国は日本に比べて、外見が重視されるようです。
幼い頃からクリニックにいったりサプリを飲んだりという人も多いようです。

それでも美脚を維持するのは至難のワザ。

自力で手に入れた美脚は自慢したくなりますよね。
ティファニーのようなちょっとした努力+サプリにするなど、
自分なりの美脚を手に入れてみては?